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黃豆杏鮑菇

2009032200:20

                    其實買黃豆本來是想要做豆漿的啦----但是----BUT

          懶惰還是戰勝了夢想----想說要洗一大堆的器材----還要煮豆漿

          乾脆煮了----不省事多啦!!----豆漿??----還是用錢買刺激經濟吧!! 

                         黃豆泡水一個晚上----每顆都漲成好漂亮的豆子

              杏鮑菇不要切太小---煮了會縮水喔---洋蔥塊---蒜頭一些

 

洋蔥蒜頭炒香----加點素蠔油很美味---放黃豆---杏鮑菇拌勻

 

         加水不要淹過杏鮑菇----菇類會出水----到時候會鬧水災阿!!  

                                  還有---煮黃豆一定要加的昆布~~~

                        那是因為黃豆含有會引起甲狀腺腫大的成分

                 而昆布的碘就可以有效的預防----兩個是和解共生喔!!

                                用小火悶上十分鐘---就可以起鍋啦~~~

 

       上菜~~~黃豆吃起來口感像軟的花生---軟中帶點脆度----會吃上癮ㄟ

                                杏鮑菇也是吸足了醬汁-----很有味道

           我覺得杏鮑菇像是一張白紙----給他什麼醬汁----通通照吸不誤

           可塑性很高的啦----我很喜歡買這個食材----任何料理都很方便!!  

 

這算是個誤打誤撞的菜哦~~~沒有做豆漿的夢~~~也不會有這道菜的誕生