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上海菜飯

2010091711:04

 

那天看到花子老師做了這個料理

用高湯煮飯~~~感覺非常棒!!~~~當下就很想要吃

米粒用營養的高湯煮成飯~~~不知有多好吃啊!!

 

隔天用大骨熬了一個鐘頭~~~做成高湯

(這部分可以事先做好放冰箱~~~要煮飯就方便多了)

五穀米洗淨~~加進等量又多半杯的高湯~~~~浸泡半個鐘頭~~煮飯

我的習慣是~~飯煮好十分鐘再開蓋給他鬆一鬆再悶著

 

在小七買了德國香腸切片~~~菜豆用熱水燙熟再泡冰水(保持顏色和口感)

香腸煎出香味~~~加進鴻喜菇~~紅蘿蔔丁炒軟

菜豆丁拌炒~~~加鹽~~一點糖調味~~~再拌進高湯飯

 

上菜~~~~~

唉唷~~~不是我自己在誇啦!!~~~~真的好香好香唷!!

這米粒吸收大骨湯的香氣營養~~~味道鮮美可口

是整個料理的靈魂~~精華所在

配上德國香腸的味道和Q~~~蔬菜的爽口

這樣的組合~~~~吃得要掉下感動的眼淚了~~~~~

花子老師~~~謝謝您的分享~~~我現在好喜歡用高湯煮飯了呀!!

還有咚咚PO了她的作法~~~大家可以參考不同的方式

做出很好吃的上海菜飯!!~~~~~

 

後記~~~~~香腸~~菇類~~豆丁刀功切得一致~~~會更美觀喔!!