夏天~~~真不是人過的季節~~~~熱死人了
做個苦瓜消消火氣吧!!~~~~~~是不是真的阿??
如果可以退火氣~~~~那不就是世界大同的一天囉!!
苦瓜先燙過~~~去一點苦味~~~小魚乾泡軟
蒜末炒香~~~放苦瓜炒一下~~~
放樹子和小魚乾~~~適量的水燜熟~~~加鹽調味
上菜~~~~~~
鮮味十足的苦瓜~~~還有回甘的滋味~~~~真的是絕妙搭配喔!!
~~~~~~還有好吃的嘿!!~~~~~~~豆鼓燜苦瓜~~~~~~
夏天~~~真不是人過的季節~~~~熱死人了
做個苦瓜消消火氣吧!!~~~~~~是不是真的阿??
如果可以退火氣~~~~那不就是世界大同的一天囉!!
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蒜末炒香~~~放苦瓜炒一下~~~
放樹子和小魚乾~~~適量的水燜熟~~~加鹽調味
上菜~~~~~~
鮮味十足的苦瓜~~~還有回甘的滋味~~~~真的是絕妙搭配喔!!
~~~~~~還有好吃的嘿!!~~~~~~~豆鼓燜苦瓜~~~~~~
