是的!!~~~~可以煮成燉飯
((最近老身的牙口甚喜軟食!!~~~嘖!!!))
拜拜過後剩下的香腸~~~變身囉!!
再張羅高麗菜~~南瓜~~洋蔥~~米
賢明的家庭主婦一定要把南瓜子充分利用
用水煮開讓甜味釋出~~~自然甜~~~多好!!
洋蔥丁炒香 + 泡水米炒一炒 + 南瓜湯 + 適量水~~~小火熬煮
不時攪拌才不會糙灰搭~~~米粒漲大加南瓜丁
南瓜軟了加香腸和高麗菜丁煮熟
加鹽~~胡椒粉調味
南瓜真是~~~真是調色的好朋友
我很喜歡這樣清淡的吃
胡椒提味~~~有蔬菜的營養又吃得飽~~~滿足了!!!
再加碗綠豆薏仁木耳湯
唔!!~~~~有像是安養院老人家的飲食~~~ㄎㄎ!!
((標題~~~~~是有要改嗎???))
農曆七月總要離開電腦一陣子~~~忙摺普渡36朵蓮花
今年的蓮花祭~~~終於過去了~~~我也出運了!!!
上網可以再囂張一點!!!
中秋還沒到~~~褲頭就有點緊~~~這真不是個好現象!!
((努力反省中))
