酪梨的營養很高~~~含有大量的脂肪
還有另一個稱號~~~森林的奶油!!~~~~~
原本是綠色外皮~~~放了兩三天呈暗紅色~~~可以吃了
成熟的酪梨~~~皮很輕易的就撕下來
裡面一顆種子
如果是以前~~~我會拿去種下~~~等它發芽
阿~~~~現在沒時間照顧了!!
像奶油一樣軟軟的~~~吃起來沒啥味道
一半的酪梨~~~加牛奶~~蘋果~~梨子打汁
和老公一人一杯~~~有喝到飽的感覺!!
知名度很高的胖達人麵包竟也作假
加了香精卻標榜天然麵包
這個消息經過證實後
把消費者的信心全都打垮了
麵包是我們家最常吃的方便早餐
這下~~~叫我們要怎樣選擇???
昨晚聽專家說
要分辨天然麵包其實是有困難的
只能從外觀~~味道去判斷
香味太濃~~~顏色鮮豔
就要考慮是添加香精~~~色素
香精和色素~~~在食品添加物是非常普遍的用料
餅乾~~麵包~~零食~~無所不在
長期食用對腎臟會有不好的影響
這也是台灣洗腎人口高居不下的原因嗎???
所以專家的建議是
多喝水~~~把體內的毒素排出
要吃天然的食物~~~少吃加工食品
唉唷!!~~~~食在不安全
早上一則頭條新聞竟是
打著台灣製造的山水米
裡面都是進口米混充的
這~~~~是啥世界???
有良心的~~~未出世!!
