豬年發財!!~~~豬事平安!! ~~~豬隊友退散!!!

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懂嗎?

2007091223:04
懂得放心的人-----找到輕鬆 懂得遺忘的人-----找到自由 ...
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人生啊!

2007091222:47
人生不可免的缺憾 你怎樣面對呢 逃避不一定躲得過-------面對不一定最難受 孤單不一定不快樂-------得到不一定能長久 失去不一定不再有-------轉身不一定最軟弱 許多事情的答案 不只有一個 能找個理由難過 也能找到快樂   祝福你 ...
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洋蔥 好食材

2007091211:11
洋蔥可治痴呆等腦部疾病 中廣 更新日期: 2007/09/11 14:00 日本研究發現，吃洋蔥可以改善阿茲海莫氏症或是帕金森氏症等腦部功能問題，減少痴呆。 日本研究人員說，洋蔥裡的抗氧化物可以清除腦中有毒物質，改善病變。不過，洋蔥煮得太熟，抗氧化物就失去了作用。所以，烹調專家建議大家用小火煮食洋蔥。 ...
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臥虎藏龍!

2007091023:48
不論你做甚麼決定    你一定要真誠面對自己     俞秀蓮 ...
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VIP

2007091023:40
VIP    very important person   ...
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入秋食補

2007091010:50
 入秋後溫度下降 天氣漸轉涼 中醫師許桂月指出 秋天不適合突然吃太補的食物或中藥材 應以平補~溫補較適合 飲食要以健脾~潤燥為主 尤其白天熱 清晨和晚上涼 容易因日夜溫差大而着涼 建議在剛入秋時 可使用性溫平的中藥材 煮成甜品食用 有助預防秋天好發疾病 如乾咳---皮膚發癢等 乾咳 淮山蓮子湯   (便秘的人不適合) 淮山能潤肺--助消化 蓮子具有健脾固腎的作用 能養心益腎 在秋天吃淮山蓮子湯 性平又不燥 有助緩解乾咳 失眠...
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水果密碼

2007090723:46
蘋果
「生津潤肺，健脾開胃」，蘋果果膠屬於可溶性纖維，不但能促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，更可促進脂肪排出體外。蘋果所含的微量元素鉀能擴張血管，有利高血壓患者，而鋅亦是人體所必需，缺乏時會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
生吃蘋果，除了能獲得以上效益，還能調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助排泄。另一方面，泄瀉的人吃它也有好處，因為蘋果酸具收斂作用，但須注意，如屬脾胃虛寒型的慢性泄瀉，則須將蘋果用錫紙包裹，先焗熟或煨熟才吃。
木瓜
...
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健康食材

2007090723:36
WHO年度健康食材榜出爐～　地瓜、木瓜、鵝肉佔第一！ 東森 更新日期: 2007/09/07 19:09 記者:生活中心／綜合報導 你吃的健康嗎？近年來愈來愈多人除了運動，也很注重養生食材，WHO世界衛生組織每年推出健康食品排行榜，不過，今年第一次為健康食品做了分類，地瓜、木瓜和鵝肉，分別是蔬菜類、水果類和肉類的榜首。 近年來國際吹起一股養生風，而國人也愈來愈重視每天所吃的食材，要怎麼吃才是最有效率的？WHO今年發表的三類健康食品，分為蔬菜類、水果類和肉類，首先在蔬菜類方面，第一名是經濟又實惠的地瓜，而且因為地瓜裡面所含的鈣質需要5個小時，才能被人體有效吸收，所以最好是在午餐或早餐吃，才能帶來一天的活力。 其它像是胡蘿蔔、芹菜、茄子白菜、甜菜，加上捲心菜...
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自信!

2007090723:22
only diamonds cut diamonds!! ...
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傳動的熱情

2007090723:18
成功 是重複做對的事   一直到成為反射動作為止 謝祥益(企管顧問公司董事長) ...
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