豬年發財!!~~~豬事平安!! ~~~豬隊友退散!!!

鹽酥魚柳

2010112413:32

市場買了虱目魚柳還沒有炸過呢!!

這次要來用炸的~~~換個口味吃~~~~~

 

虱目魚柳就長得這樣~~~煮稀飯和用炒的都很OK

洗乾淨切斷~~加入醃料~~~醬油~~蒜頭~~胡椒~~酒~~~醃一個下午

地瓜粉+太白粉(3:1)~~~用塑膠袋混合均勻

醃過的魚柳放進袋中晃一下~~~馬上裹上一層粉

 

油鍋不用太熱~~~魚柳放下去定型就撈起

再開大火油溫升高~~~放下魚柳逼出多餘油脂和上色

有上色就撈起~~~濾乾油~~~吸油~~~

灑上胡椒~~海鹽混合即可

 

上菜~~~~~~~~~~

香酥鹹的魚柳~~~可以當成鹹酥雞吃啦!!

 

清炒芥菜頭~~~燙過水再炒薑絲~~蒜頭~~~甘甘微苦的味道~~~喜歡呀!!


 

三杯金針菇~~~~脆脆的口感很好哩!!

 

最近的蔬菜也很便宜~~~種類和數量又多

讓我看了都有好心情~~~~一片綠油油的~~~酥湖唷!!

 

還有喔~~~~~豆醬魚柳~~~~~