簡單生活

豬年發財!!~~~豬事平安!! ~~~豬隊友退散!!!

VIP

2007091023:40

VIP very important person ...

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入秋食補

2007091010:50

入秋後溫度下降天氣漸轉涼中醫師許桂月指出秋天不適合突然吃太補的食物或中藥材應以平補~溫補較適合飲食要以健脾~潤燥為主尤其白天熱清晨和晚上涼容易因日夜溫差大而着涼建議在剛入秋時可使用性溫平的中藥材煮成甜品食用有助預防秋天好發疾病如乾咳---皮膚發癢等乾咳淮山蓮子湯 (便秘的人不適合) 淮山能潤肺--助消化蓮子具有健脾固腎的作用能養心益腎在秋天吃淮山蓮子湯性平又不燥有助緩解乾咳失眠...

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一眼瞬間!

2007090923:29

良子視力真的愈來愈糟糕-----進步到600度----外加散光200度------驗光師還說以這種速度成長-----不出多久就會到900度-----散光超過200以上------要配特殊訂作的眼鏡------聽得我心驚膽颤------這孩子-----我一直要讓他明白-----健康失去了很難再救回來------他就是不聽話------如今自己嚐到惡果了-----再多後悔都已經來不及了-------視力只能看到0.7------我想聽聽別的眼科醫生的說法------明天再說了!------ 可恨啊!------一方面氣他不注重自身保健------另一方也自責太過縱容他們打電腦的時間了-------唉!-----多說無益-----痛!------

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別跟錢過不去!

2007090900:16

晚上去日式料理吃到飽-----吃的很撐才回家-----還好不是天天生日-----否則早成了大肥婆-----是因為壽星妹子的要求-----不然----我不喜歡去吃到飽的店消費------一來----吃得少----覺得對不起自己的辛苦錢-----二是----吃得多-----對不起自己超時加班的胃------偶爾為之還算勉強-----最近是不打算去類似的店了------三個月後再說摟! ...

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水果密碼

2007090723:46

蘋果
「生津潤肺，健脾開胃」，蘋果果膠屬於可溶性纖維，不但能促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，更可促進脂肪排出體外。蘋果所含的微量元素鉀能擴張血管，有利高血壓患者，而鋅亦是人體所必需，缺乏時會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
生吃蘋果，除了能獲得以上效益，還能調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助排泄。另一方面，泄瀉的人吃它也有好處，因為蘋果酸具收斂作用，但須注意，如屬脾胃虛寒型的慢性泄瀉，則須將蘋果用錫紙包裹，先焗熟或煨熟才吃。
木瓜
...

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健康食材

2007090723:36

WHO年度健康食材榜出爐～　地瓜、木瓜、鵝肉佔第一！

更新日期: 2007/09/07 19:09 記者:生活中心／綜合報導你吃的健康嗎？近年來愈來愈多人除了運動，也很注重養生食材，WHO世界衛生組織每年推出健康食品排行榜，不過，今年第一次為健康食品做了分類，地瓜、木瓜和鵝肉，分別是蔬菜類、水果類和肉類的榜首。近年來國際吹起一股養生風，而國人也愈來愈重視每天所吃的食材，要怎麼吃才是最有效率的？WHO今年發表的三類健康食品，分為蔬菜類、水果類和肉類，首先在蔬菜類方面，第一名是經濟又實惠的地瓜，而且因為地瓜裡面所含的鈣質需要5個小時，才能被人體有效吸收，所以最好是在午餐或早餐吃，才能帶來一天的活力。其它像是胡蘿蔔、芹菜、茄子白菜、甜菜，加上捲心菜...

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自信!

2007090723:22

only diamonds cut diamonds!! ...

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傳動的熱情

2007090723:18

成功是重複做對的事一直到成為反射動作為止謝祥益(企管顧問公司董事長) ...

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忙完了!

2007090722:39

終於忙完今年的普渡了-----每天摺蓮花摺到半夜-----一個人面對一屋子的安靜-----還有外頭夜晚的漆黑-----好像是被放逐的灰姑娘般可憐------就在今天----完成所有的工作-----感到很開心呢!-----也很有成就感------明年再來吧!

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股神

2007090610:43

巴菲特定律-----投資其他人都投了資的地方-----是不會發財的------ 巴菲特 ...

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