豬年發財!!~~~豬事平安!! ~~~豬隊友退散!!!

自己打黑豆豆漿

2014031622:56

這次除了買黃豆~~~還買了黑豆回家
老闆說一樣的方法~~~試試看
我也覺得加點黑豆應該會好喝吧!!

豆子泡水6~~7小時

喝!!~~~~原來黑豆漲開裡面是綠色的顏色

量米杯4杯豆子~~~2杯黑豆~~~水淹過豆子~~~打汁

過濾~~~洗豆渣2次

泡泡舀出~~~入電鍋一杯水蒸熟
((我有加一些些的冰糖))

豆渣很漂亮ㄟ~~~有點綠綠的顏色
((下回想要連豆渣一起煮~~~說是比較營養))

豆漿燒燙燙可以起鍋了~~~好香濃!!
((顏色沒有很黑唷!!))

當宵夜配上手工煎餅~~~~讚啦!!

冰冰涼涼的喝~~~好香濃的口感~~~加上黑豆有加分效果!!
一不小心會多喝了一杯
((那個水壺是二手市場買的~~~全新的38元))

早上加熱豆漿~~~泡大燕麥片~~黑芝麻粉~~葡萄乾~~~營養夠了吧!!

自己打豆漿才知道原來是這樣好喝的味道
濃度自己設定~~~比市售豆漿還要安心很多
來上一杯有幸福味道的豆漿吧!!

豆漿的蛋白質~~鈣質不少
黑豆有解毒~~滋補腎臟的作用

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高高於 2014-03-23 00:37 5F
黑豆感覺好健康！我很懶，所以雖然知道自己打豆漿最好，但還是會想買外面的就好。

版主於 2014-03-23 09:51 回覆

黑豆漿說是比較營養~~~自己有打豆漿~~~就買些來玩看看~~~還不錯喝呢!!

水漾於 2014-03-22 12:11 4F
豆渣可以用來煎散蛋捏>>>聽說很營養哦^_^
自己打豆漿>>>安心營養又好喝

版主於 2014-03-23 09:42 回覆

我有聽說啦~~~可是沒那個閒功夫做
豆渣我都給同事拿去種菜做肥料!!

侯lisa 於 2014-03-21 23:17 3F
逗號~晚安
怎那麼賢慧啦
怎那麼養身啦
黑豆漿加分
我娘有用黑豆泡酒有滋補效果喔

多喝豆製品優點多多
大豆異黃酮女性很需要

版主於 2014-03-21 23:48 回覆

最近真的好愛打豆漿~~~加黑豆~~加南瓜~~~
剛剛才煮好南瓜豆漿~~~現正趁熱喝呢!!

黑豆泡酒喔~~~吃啥的???~~~~等一下去辜狗一下!!

Betty17 於 2014-03-20 09:58 2F
買了一台製作豆漿機都還沒開工呢
自己做的豆漿肯定健康好喝喔

版主於 2014-03-21 23:45 回覆

蛤~~~有豆漿機喔~~~好羨慕呀!!
ㄚ你還不快點試試看看豆漿機的性能!!

沅沅於 2014-03-18 18:10 1F
我也常自己煮豆漿濃郁感覺
黑豆就真的沒嚐試過下次去雜或改買黑豆來煮說謝謝~~

版主於 2014-03-18 22:50 回覆

哈~~~我現在正是興頭上~~~豆漿喝完就打~~~不亦樂乎!!
我還有用南瓜下去打~~~挺好喝的啦!!

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