就如同糙米與白米一樣
紅薏仁長得這樣((有點像是咖啡豆))
我用蒸飯的方式煮薏仁~~~去濕氣
紅薏仁泡水8小時((因為我去上班))
直接大火煮滾~~~小火再煮3至5分鐘
過濾紅薏仁顆粒
紅薏仁湯熱熱的喝~~~挺香又順口的
紅薏仁用電鍋一杯半的水蒸熟
蒸出來好香好QQ
晶瑩飽滿的紅薏仁顆粒~~~~已經熟透了
分小包裝放冷凍~~~打牛奶~~~煮稀飯都很好唷!!
我用來煮紅豆湯~~~紅豆也是用蒸飯的方式煮熟
兩個混合煮成一鍋~~~紅薏仁紅豆湯
薏仁都已經熟爛~~~~吃起來軟爛不費力
是女生養顏補血的好點心!!
紅薏仁性寒~~~體質較虛的人不宜吃太多!!
我喝了一碗薏仁水的晚上~~~洗完冷水澡覺得好冷((酷暑8月~~~發冷??))
隔天懷疑是薏仁太冷~~~剩下的薏仁水直接倒掉~~~喝紅豆湯
洗完澡一樣覺得很冷~~~身體很虛~~~沒啥元氣!!
早上又喝一碗紅豆湯~~~中午竟然發抖窩在小棉被裡頭
抖了10分鐘過後就睡著了
起床真的非常不舒服~~~身體熱熱的~~~頭痛~~腰痠~~肚子痠~~~沒精打采
這樣拖了幾天也不是辦法~~~每天上班好累都沒元氣說話
去診所看診~~~原來是泌尿道發炎
天呀!!~~~~我還以為是自己西瓜水果吃得太兇了
導致身體太虛冷~~~還怪罪到薏仁的頭上去
醫生說女生在夏天最容易發生這樣的事情
水喝不夠~~~憋尿~~~就容易引起泌尿道感染~~~發燒
原來是這樣!!
打了一針~~~吃三天藥就好了
看病要對症下藥才有效~~~萬幸!!
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尤其是女生比較常見
水要多喝也要排尿才可以啦!!
現在沒事囉!!