從小燕子那裏又偷來一道菜
想想也很久沒煮牛肉湯了啦!!
趁著星期天有時間~~~就在廚房撩落去!!
洋蔥兩大顆~~番茄兩大顆~~紅蘿蔔兩條~~~西洋芹一顆
牛南肉兩斤~~~薑片少許~~八角三個~~酒一些
通通丟進鍋子裡熬很久
我煮了3個小時~~~
冰箱找到一顆不脆的蘋果~~~也下鍋去
3個小時後~~~房子都是牛肉香氣~~~瀰漫在空氣中
試喝了一口~~~~
哇!!~~~讓人驚豔的甜味~~~太讚啦!!
(一層牛油浮在上面~~~等冷了可以整片撈起~~~湯汁就不會這樣油膩囉!!)
瘦肉精~~瘦肉精~~瘦肉精在此!!
一大鍋牛肉湯放冰箱
晚餐宵夜下個麵條~~~簡單又方便
牛肉補充鐵質~~~容易快速吸收營養!!
早上看完林書豪贏球~~~開心的一天就開始了
今天高雄好熱好熱呀!!
跟老公騎機車去安養院~~~曬得都流汗~~~啥天氣!!
好像很多肉類都不安心了~~~怎麼這樣???
還有很多隱形殺手~~~像五穀雜糧~~蔬菜水果~~海鮮肉類
通通都有潛在的致癌因子~~~甚至還說
這一代的孩子~~~會比自己少活十年
如果是這樣~~~那就
開發更多新藥來拯救人類啦!!
