豬年發財!!~~~豬事平安!! ~~~豬隊友退散!!!

扁魚白菜

2009120312:50

 

水媽媽那裡看到這道菜~~~~心想也來試試看

作菜很少用到扁魚~~~~剛好那天市場有賣扁魚的攤子來了

就先買一些回家~~~~而且大白菜也好便宜說

老闆還說不用洗扁魚~~~~~~~~我不敢不洗~~~洗完擦乾就好了說~~~~

 

扁魚用小火爆香~~~~不能爆焦~~~會苦苦的

接著放蒜頭炒香~~~白菜梗先炒軟~~~醬油增色增味

再加進白菜葉~~~紅蘿蔔~~~黑木耳

加點水燜熟~~~~起鍋加鹽就OK~~~~~~~

 

上菜~~~~~~~

~~~~~扁魚的味道好香~~~~讓大白菜更好吃了!!

 

當然還可以炒個扁魚高麗菜啦!!~~~~~~~~香菇很好吃喔!!